Comment j'ai réussi á perdre du poids

Je fais beaucoup de recherche sur la santé et la nutrition et rien me rend fou que l'industrie alimentaire intentionnellement, sans ma permission et le vôtre, la production d'aliments que vous et moi, non seulement a etre accro a elle provoque, mais nous rend gras! Ils le font en ajoutant MSG a peu pres tout ce que nous mangeons!
J'admire les gens comme John Erb, qui a été assistant de recherche a l'Université de l'Ontario et a écrit le livre, "Le Empoisonnement lent de l'Amérique", comme l'une des nombreuses personnes qui dénoncent les MSG. Le sujet de MSG n'est pas nouveau, mais pas assez d'attention est accordée a elle et l'industrie alimentaire ne va certainement pas vous dire a ce sujet parce qu'ils font trop d'argent d'elle.

MSG est tellement omniprésente dans notre société que vous ignorez peut-etre que vous consommez chaque jour. Il est dans les aliments transformés, en conserve, surgelés ou en boîte, restaurants et chaînes de restauration rapide. Mon mari et moi avons été choqués de trouver MSG dans presque tous les suppléments de vitamines que nous avions. La plupart des consommateurs ne sont pas conscients parce que nous sommes trompés par l'étiquetage.

MSG a de nombreux alias. Voici une liste de certains des autres noms pour le MSG:

- Le glutamate monosodique, glutamate monopotassique, l'acide glutamique
- Tout ce que dit hydrolysées (tels que les protéines végétales hydrolysées)
- Tout ce que dit Autolized
- Tout ce que dit arôme naturel, ou saveurs, arômes naturels, arômes
- Caséinate de calcium
- Caséinate de sodium
- Extrait de levure
- assaisonnements
- La protéine de soja, protéines de blé, protéine de lactosérum, protéine fortifiée rien
- Protéine texturé
- carraghénane
- gélatine
- La sauce de soja
- Bouillon, porc, poulet, boeuf
- Malt d'orge, extrait de malt, maltodextrine
- Enzymes
- Le sirop de mais, l'amidon de mais, le dextrose
- L'acide citrique

Vous demandez peut-etre comment il est possible que le MSG peut venir sous tant de noms différents. La FDA a déclaré que si vous utilisez MSG dans un produit doit etre étiqueté de cette façon. Si vous utilisez par exemple; protéines végétales hydrolysées (qui a MSG en elle), il doit etre marqué par son nom commun et non MSG. C'est l'échappatoire de l'industrie alimentaire utilise pour cacher le mot MSG.

Des études effectuées au cours des 30 dernieres années sur des rats ont montré de façon constante que le MSG rend gras. Les rats ne sont pas naturellement gras de sorte qu'il doit etre créé. Les études effectuées ont montré une augmentation de jusqu'a 40% de l'appétit chez les rats nourris avec MSG.

Il fonctionne comme ceci. Votre langue possede des récepteurs pour détecter les sucres, les glucides, les lipides et les protéines, et il est utilisé pour déterminer si la nourriture est en fait dans votre bouche. L'industrie alimentaire a compris que MSG imbéciles les récepteurs de gout en pensant qu'il va etre recevoir protéines ou des sucres, etc, alors maintenant votre pancréas va maintenant en action de libération de l'insuline pour faire son travail. Dans une demi-heure a une heure, vous avez une baisse de sucre dans le sang et que vous voulez manger de nouveau. Si vous mangez plus de nourriture avec MSG et vous continuez ce circuit, encore et encore. Et n'oubliez pas de vérifier vos aliments diététiques, qui sont habituellement chargés avec du MSG.
Perte de poids vrai est réalisé par les quelques personnes qui ont la vraie endurance et alimenter parce que pour le reste d'entre nous, eh bien, les chances sont contre nous. L'industrie alimentaire veut que vous achetiez leur nourriture et vous gardez accro et vous continuez a prendre du poids parce que maintenant les entreprises peuvent sauter sur le train en marche et vous aider a acheter des pilules de perte de poids et les médicaments d'ordonnance. Est-il MSG dans l'alimentation et la prescription des pilules? Les chances sont tres élevées que ce n'est le cas.
Si tu as lutté avec des problemes de poids et de santé sans succes, ne vous perdez pas espoir encore. L'éducation est la clé. C'est a vous de décider ce que vous voulez faire avec cette information. Pour mon mari et moi, nous avons renoncé a MSG et nous manger bio. J'ai perdu L 20 a ce jour et se sentir bien. Il ya quelques sociétés de renom qui fabriquent des produits de qualité supérieure sans MSG et les pesticides et il est utile de les rechercher et de soutenir leurs efforts alors que vous et votre famille obtenir en bonne santé.

J'espere que cela aide! Willie est un chercheur et écrivain indépendant dont les problemes de santé propres son invité d'obtenir des informations sur la santé et le bien-etre et de partager ces connaissances avec d'autres. Elle est co-propriétaire d'un site qui se concentre sur la désintoxication a travers des bains de pieds et massage des pieds.
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Author:maigrirvite
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